Учимся расслабляться
Умение расслабиться и отдыхать — важные моменты в жизни каждого человека, в особенности для женщин в период беременности. Казалось бы, что может быть проще? А на практике, мы не всегда умеем это делать.
Умение расслабиться и отдыхать — важные моменты в жизни каждого человека, в особенности для женщин в период беременности. Казалось бы, что может быть проще? А на практике, мы не всегда умеем это делать.
Что происходит с вами, когда вы оказываетесь в смешном или неловком положении? Как реагируете на комментарии окружающих?
Ощущение брошенности и ненужности на фоне большой семьи, проживающей под одной крышей, чувство связанности «по рукам и ногам» малышом, переживание невозможности реализовать себя в любимом деле... Как хорошо знаком этот набор чувств мамам-«декретницам». Что же за всем этим скрывается?
Если у беременной женщины есть риск стать жертвой хронического повышенного давления во время всего срока беременности, то ей необходимо ежедневно принимать небольшие дозы аспирина.
Мы сидели за ланчем, когда моя дочь как бы между делом упомянула, что она и ее муж подумывают о том, чтобы «завести полноценную семью».
Мы тут проводим опрос общественного мнения, сказала она в шутку. Как думаешь, может, мне стоит обзавестись ребенком?
Это изменит твою жизнь, сказала я, стараясь ничем не выдавать своих эмоций.
Большинство мам стремятся прокормить малыша грудью подольше (для здоровья ребенка полезно, для семейного бюджета экономно, а для мамы удобно). Но вот состояние груди после кормления устраивает единицы женщин. В основном, к сожалению, грудь теряет былую форму, становится обвисшей, часто покрывается растяжками.